|
Aardappelkipkerriesmurrie, Ww Pro-points
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: * 400 gr voorgekookte aardappelen (8 pt)
* sperziebonen naar keuze
* 2 uien
* 2 teentjes knoflook
* beetje sambal
* 1 bouillonblokje kip
* 250 gram kipfilet (6 pt)
* 2 kl olie (2 pt)
* kerrie masala
Voorbereiding:
Bereidingswijze: - Sperciebonen koken met zout. (10 min)
- Kipfilet koken met zout of bouillonblokje.
- Ui met knoflook en sambal fruiten in de olie
- Als het aangefruit is aardappelen en sperziebonen erbij doen.
- Dan water en bouillonblokje toevoegen
- Paar eetlepels kerrie erbij en even laten inkoken.
|
|
|